हाइड्रोसील बढ़ जाने पर क्या करना चाहिए?

हाइड्रोसील का इलाज (Hydrocele Ka Ilaj) कई तरह से किया जाता है। इसमें मुख्य रूप से एस्पिरेशन और सर्जरी शामिल हैं। हाइड्रोसील की सर्जरी को हाइड्रोसिलोक्टोमी के नाम से भी जाना जाता है। एस्पिरेशन के दौरान, डॉक्टर इंजेक्शन की मदद से अंडकोष में जमे द्रव को बाहर निकाल देते हैं।


हाइड्रोसील की बीमारी के दौरान आपका खान-पान (Aapki Diet Hydrocele Bimari ke Dooran)

ताजे फल- सेब, संतरा, आड़ू, अनानास और अंगूर जैसे फलों को अपने नियमित आहार में शामिल करें। आप बिना किसी अतिरिक्त चीनी के घर पर बने ताजे फलों का सलाद और स्मूदी भी शामिल कर सकते हैं।

उबली हुई सब्जियां: अपने नियमित आहार में उबली या उबली हुई सब्जियां शामिल करें। आप अपने लंच और डिनर के साथ एक कटोरी उबली हुई सब्जियां खा सकते हैं। एक स्वस्थ विकल्प यह होगा कि हर दिन एक ताजा सब्जी का सलाद खाया जाए।

हाइड्रेटेड रहना: खुद को हाइड्रेट रखना बहुत जरूरी है। एक जग या पानी की बोतल हमेशा अपने पास रखें और सुनिश्चित करें कि हर 15-30 मिनट में पानी पिएं। हाइड्रेटेड रहना हाइड्रोसील से पीड़ित लोगों के लिए महत्वपूर्ण है।

काली चाय और अदरक की चाय: काली चाय और अदरक की चाय दोनों के कई फायदे हैं। इसी तरह हाइड्रोसील से पीड़ित लोगों के लिए ब्लैक टी और अदरक की चाय फायदेमंद हो सकती है। हर दिन, अदरक की चाय का एक छोटा कप दर्द और सूजन को कम कर सकता है।

फाइबर युक्त आहार: अच्छे पाचन तंत्र के लिए रेशेदार भोजन बहुत जरूरी है। फाइबर युक्त खाद्य पदार्थ जैसे गेहूं, जौ, राई, जई, मेथी, मशीन, ज्वार, बाजरा आदि हाइड्रोसील से पीड़ित लोगों के लिए फायदेमंद हो सकते हैं क्योंकि यह पाचन में सुधार करने में मदद करता है।

स्ट्रॉबेरी: हाइड्रोसील से पीड़ित लोगों को अपने आहार में एंटीऑक्सीडेंट शामिल करना बहुत फायदेमंद साबित होगा। स्ट्रॉबेरी और अन्य लाल और नारंगी रंग के फल और जामुन में उच्च एंटीऑक्सीडेंट सामग्री होती है और यह आपके शरीर को डिटॉक्सीफाई करने में मदद कर सकता है।

हाइड्रोसील होने पर इन चीजों से करें परहेज (Hydrocele hone par en cheezo se kare parhez)

प्रोसेस्ड फूड: ऐसे खाने में अतिरिक्त नमक और चीनी पाई जाती है। प्रोसेस्ड फूड में कृत्रिम तत्व भी गंभीर स्वास्थ्य समस्याएं पैदा कर सकते हैं। हाइड्रोसील से पीड़ित लोगों को प्रोसेस्ड फूड से बचना चाहिए।

प्रीजर्व्ड फूड: हाइड्रोसील होने की स्थिति में संरक्षित खाद्य पदार्थों से बचने की सलाह दी जाती है। यह इस तथ्य के कारण है कि उनमें कई रसायन और कृत्रिम परिरक्षक होते हैं जो अस्वस्थ होते हैं। इन परिरक्षकों के परिणामस्वरूप जटिलताएं और गंभीर स्वास्थ्य समस्याएं उत्पन्न हो सकती हैं। सबसे अधिक इस्तेमाल किए जाने वाले कृत्रिम परिरक्षकों में बीएचए और बीएचटी हैं, जो दोनों कार्सिनोजेनिक हैं।

जंक फूड्स: जंक फूड जैसे पिज्जा, बर्गर, फ्राइज़ आदि से बचाना बहुत जरुरी है क्योंकि इनमें खनिज, विटामिन और फाइबर की मात्रा कम होती है। जंक फूड अक्सर भारी होता है और इसमें बड़ी मात्रा में वसा होता है, जो मल त्याग में बाधा डालता है। इससे कब्ज होता है, जो मल त्याग के दौरान अनुभव किए गए तनाव को बढ़ाता है, जो हाइड्रोसील को बढ़ा या बिगाड़ सकता है।

मसालेदार और भारी भोजन: यदि आप हाइड्रोसेल्स से पीड़ित हैं तो मसाले का सेवन कम करना चाहिए। आपको भारी और चिकना भोजन से भी बचना चाहिए। भारी और चिकना खाना आपके स्वास्थ्य के लिए हानिकारक हो सकता है।

अचार और कैफीन: हाइड्रोसील वाले लोगों को कैफीन वाले पेय और अचार से बचना चाहिए। अचार में नमक और तेल का अधिक मात्रा में सेवन करने से आपको पाचन संबंधी समस्याएं हो सकती हैं। बड़ी मात्रा में कैफीन के सेवन से पाचन तंत्र पर भी हानिकारक प्रभाव पड़ता है।

हाइड्रोसील होने पर क्या करे (Hydrocele Hone par kya kare)

हाइड्रोसील से पीड़ित व्यक्ति को हल्के व्यायाम करने चाहिए।
ऐसे व्यायाम के बारे में उसे एक्सपर्ट से बात करनी चाहिए।
हाइड्रोसील से पीड़ित व्यक्ति को योग आसन करने चाहिए पर किसी विशेषज्ञ से बात करने के बाद ही कौन से आसन चुनने और कितनी देर उन्हें करना है इस पर फैसला करें।
अगर आप तेज चाल से चल सकते हैं तो और उसमें आपको कोई दिक्कत नहीं है तो आप 45 मिनट चल सकते हैं पर दौड़ें बिलकुल नहीं।
खाने पीने का ध्यान रखें
ध्रूमपान और शराब को छोड़ दें।
अपने अंडकोष को बांधकर रखें।

हाइड्रोसील होने पर क्या ना करे (Hydrocele hone par kya Na Kare)

हाइड्रोसील से पीड़ित को भारी चीजें नहीं उठानी चाहिए इससे टेस्टिकल पर तनाव बढ़ता है।
हाइड्रोसील के रोगी को ऐसे व्यायाम नहीं करना चाहिए जो स्क्रोटम या टेस्टिकल्स पर असर ड़ालें।
मल त्याग करने समय या पेशाब करते समय ताकत लगाना
शाम को रात के खाने में बहुत ज्यादा नहीं खाना चाहिए
खाने के बाद तुरंत सोने से बचना चाहिए।
हाइड्रोसील के दौरान हल्दी को पानी में पीसकर अंडकोष पर लेप लगाने से सूजन कम और खत्म हो जाती है।
हाइड्रोसील के आकार को बढ़ने से रोकने के लिए टेस्टिकल को बांधकर रखें।
हाइड्रोसील की रोकथाम करने के लिए मरीज को समय-समय पर दवाई लेनी चाहिए।
पीड़ित को डाक्टर की सलाह, उसकी दवा और फालोअप अगर बताया गया है तो उसे ठीक से करना चाहिए।

यदि पीड़ित ने हाइड्रोसिलेक्टोमी सर्जरी कराई हो तो उसे तुरंत यौन गतिविधियों पर नहीं लौटना चाहिए। इसके लिए उसे कुछ हफ्ते या डाक्टर की सलाह के हिसाब से रुकना चाहिए

हाइड्रोसील का इलाज कराने के तुरंत बाद सामान्य गतिविधियों को ना दोहराये।